Torna all'elenco ricette
Pizza

Girasole di pane

Porzioni 4
Autore Rita
Energia / Porz. 1221.15 kcal
Costo Stimato ISTAT ~€ 2,08 / porz.
Prezzi ISTAT:
Girasole di pane

Ingredienti per 4 porzioni

  • Farina 00  700 gr ~€ 0,77
  • Latte  250 ml ~€ 0,36
  • Olio oliva  120 gr ~€ 0,54
  • Uova  2 pz ~€ 0,66
  • Zucchero  1 cucchiaino ~€ 0,01
  • Sale  2 cucchiaini ~€ 0,00
  • Lievito di birra  25 gr ~€ 0,01
  • Olio di oliva  1 cucchiaio ~€ 0,11
  • Formaggio parmigiano  100 gr ~€ 2,10
  • Noci sgusciate  100 gr ~€ 0,45
  • Pecorino grattugiato  150 gr ~€ 2,85
  • Pepe macinato  1 q.b. ~€ 0,05
  • Semi di zucca  4 cucchiai ~€ 0,10
  • Semi di papavero  4 cucchiai ~€ 0,27
  • Curcuma 1 q.b. ~€ 0,05
Totale ingredienti stimato: ~€ 8,33 (~€ 2,08 a porzione)
Dati ISTAT / MIMIT territoriali

Preparazione & Procedimento

Ingredienti: 
  • 700 gr. di farina 00 
  • 250 ml. di latte 
  • 120 gr. di olio oliva 
  • 2 uova 
  • 1 cucchiaino di zucchero 
  • 2 cucchiaini sale 
  • 25 gr. di lievito di birra 
  • olio di oliva 
  • 100 gr. di formaggio parmigiano 
  • 100 gr. di noci sgusciate 
  • 150 gr. di pecorino grattugiato 
  • pepe macinato 
Per decorare: 
  • 4 cucchiai di semi di zucca 
  • 4 cucchiai di semi di papavero 
  • curcuma
Preparazione:


Versare la farina in una ciotola. In mezza dose di latte sciogliere lo zucchero e il lievito di birra. Rompere le uova in un recipiente, mescolarle all'olio e al sale e versare nella farina aggiungendo il latte con il lievito.
 
Iniziare a lavorare fino ad ottenere un impasto liscio e morbido unendo all'occorrenza il latte tenuto da parte. Lasciare lievitare fino a raddoppio.

Sgonfiare la pasta sistemarla sul piano di lavoro dividerla a metà e da una di queste ricavarne un terzo per avere così in tutto 3 pezzi uno grande uno medio e uno più piccolo. Ottenere dal pezzo grande 5 palline che si devono stendere in 5 sfoglie circolari.

Procedere ad impilare i dischi direttamente sulla teglia da forno spennellandoli di olio e inserendo la farcitura scelta (es pecorino e pepe nero). Con un coltello ben affilato incidere partendo dal centro ricavando 8 spicchi senza staccarli dalla base e sollevare le punte verso l'esterno per creare i petali del fiore.

Dividere anche il pezzo medio in 5 palline e procedere come per il precedente posizionandolo all'interno del foro creato con l'apertura dei petali, incidere la pasta e sollevarne le punte. Al termine posizionare la pallina rimasta per ottenere il centro del fiore pennellate quest'ultimo di olio e decorare con i semi di papavero o di zucca.

Se si desidera colorare di giallo i petali del girasole cospargerli di curcuma prima di cuocere. Lasciate riposare l'impasto altri 20 minuti circa e cuocete a 180 gradi per circa 30/40 minuti.