Primi piatti
Spaghetti integrali al tonno
Prezzi ISTAT:
Ingredienti per 4 porzioni
- Scatoletta piccola di tonno 1 pz ~€ 0,50
- Prezzemolo 1 q.b. ~€ 0,05
- Succo di limone 2 cucchiai ~€ 0,01
- Olio 2 cucchiai ~€ 0,14
- Aglio 1 spicchio ~€ 0,15
- Pepe 1 q.b. ~€ 0,05
Totale ingredienti stimato:
~€ 0,90
(~€ 0,22 a porzione)
Dati ISTAT / MIMIT territoriali
Preparazione & Procedimento
Ingredienti:
- per 120 gr. di spaghetti
- 1 scatoletta piccola di tonno
- prezzemolo
- 2 cucchiai di succo di limone
- 2 cucchiai di olio
- 1 spicchio d'aglio
- pepe
Preparazione:
Mentre si cuociono gli spaghetti, sminuzzare il tonno con tutto l'olio in una terrina, unire il prezzemolo tritato, un pizzico di pepe e l'aglio.
Quando gli spaghetti sono cotti scolarli e unirli al composto, aggiungere l'olio, il limone, mescolare e servire.